Er gaat bijna geen dag voorbij of iemand vraagt het in onze stoel: is elke dag wassen slecht of juist nodig? Het eerlijke antwoord is dat er geen vaste regel bestaat. Hoe vaak je moet wassen hangt af van je haarstuctuur, je hoofdhuid, je leefstijl en of je kleurbehandelingen hebt gehad. Wat wel vaststaat, is dat de meeste mensen hun haar vaker wassen dan nodig is en daarmee de natuurlijke balans verstoren.
Je hoofdhuid produceert talg om zichzelf te beschermen. Was je elke dag met een agressieve shampoo, dan haalt de hoofdhuid die bescherming weg en gaat ze juist harder werken om het verlies te compenseren. Het gevolg is haar dat al binnen een dag weer vet aanvoelt, terwijl de punten droog en stug worden. Voor de meeste mensen is twee tot drie keer per week wassen een prima ritme. Fijn haar mag wat vaker, dik en kroeshaar heeft juist baat bij minder vaak wassen, soms één keer per week of zelfs minder.
Bij gekleurd haar verandert het plaatje. Kleurpigment lost het snelste op in water met een hoge temperatuur, dus hoe heter je wast, hoe sneller je dure tint vervaagt. Was lauw, gebruik een shampoo zonder sulfaten en sluit af met koud water. Dat kleine laatste stapje trekt de haarschubben dicht en houdt de glans vast, iets wat je bij elke kleurbehandeling zult merken aan de levensduur van de kleur.
Een trucje dat je bijna nooit hoort: was je haar ook alleen op de hoofdhuid. De shampoo die tijdens het uitspoelen langs de lengtes loopt, is ruim voldoende om de rest schoon te maken. Breng conditioner alleen aan vanaf de oren naar beneden, nooit op de hoofdhuid zelf. En als je haar vet aanvoelt maar je hebt geen tijd om te wassen, dan is droogshampoo een prima noodoplossing, maar niet iets om dagelijks te gebruiken, want het laat residu achter dat de hoofdhuid op den duur juist irriteert.